Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 5 – Ljudbok Leveranstid:Laddas ner direkt Kirjassa koirahahmo Pepito käy läpi

Kirjassa koirahahmo Pepito käy läpi Raamatun luomiskertomuksen elävää mielikuvitusta käyttäen

Let's get on with it av Erik Niva

Nederländerna

för att framvisa rovdjuret människan i all sin hemska och vackra nakenhet

men också ett stråk av förundran

Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 5 – Ljudbok Leveranstid:Laddas ner direkt Kirjassa koirahahmo Pepito käy läpiElmme usein stressaavaa arkea. Siksi on trke lyt ainakin yksi hetki pivst, jolloin vain olla ilman vaatimuksia tai pakkoa tehd mitn. Kun totut keskittymn omiin ajatuksiisi, on aika laittaa ne meditaation aikana sanoiksi. Tmn harjoitussarjan avulla opit syventymn ajatuksiisi samalla kun keskityt vartaloosi. Tm on sarjan viides osa: 20 minuutin kehoharjoitus. Trine Holt Arnsberg on tanskalainen psykomotorinen terapeutti ja mindfulness ohjaaja. Hn